Kalorien in Apfel: 52 kcal pro 100 g
Kalorien in Äpfeln und Portionsideen für gesunde Snacks für Mamas.
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Kalorientabelle für Mamas
Hier findest du Kalorienseiten für typische Lebensmittel aus dem Mama-Alltag.
Kalorien in Avocado: 160 kcal pro 100 g
Kalorien und Makros von Avocado mit Portionsbeispielen für Mamas.
Kalorien in Banane: 89 kcal pro 100 g
Kalorien in Bananen: Wie viele kcal hat eine Banane und wie passt sie in den Mama-Alltag?
Kalorien in Griechischer Joghurt (2%): 73 kcal pro 100 g
Kalorien in griechischem Joghurt (2%): Nährwerte, Portionen und Mama-Tipps.
Kalorien in Haferflocken: 372 kcal pro 100 g
Kalorien in Haferflocken: Nährwerte, Portionen und praktische Tipps für Mamas.
Kalorien in Hühnerbrust: 110 kcal pro 100 g
Kalorien und Protein in Hühnerbrust für mamaspezifische Abnehmstrategien.
Kalorien in Hüttenkäse: 98 kcal pro 100 g
Kalorien und Protein in Hüttenkäse für schnelle Mama-Mahlzeiten.
Kalorien in Kartoffeln (gekocht): 77 kcal pro 100 g
Kalorien in gekochten Kartoffeln mit satten Portionsideen für Mamas.
Kalorien in Lachs: 208 kcal pro 100 g
Kalorien und Nährwerte von Lachs mit alltagstauglichen Tipps für Mamas.
Kalorien in Mandeln: 579 kcal pro 100 g
Kalorien in Mandeln mit Portionskontrolle für gesunde Snacks als Mama.
Kalorien in Reis (gekocht): 130 kcal pro 100 g
Kalorien in gekochtem Reis inkl. Portionstabellen für Familiengerichte.
Kalorien in Vollkornbrot: 220 kcal pro 100 g
Kalorien in Vollkornbrot mit praktischen Portionsgrößen für den Familienalltag.